Die Inhalte dieser Website sowie alle angebotenen Selbstlern-Kurse dienen ausschließlich der Information, Psychoedukation und persönlichen Weiterentwicklung. Sie stellen keine psychologische Beratung, Diagnostik, Therapie oder sonstige professionelle Behandlung dar und können diese nicht ersetzen.
Alle Hinweise zu psychischen Prozessen, Gesundheit, Wohlbefinden oder Stressbewältigung basieren auf fachlichem Wissen und professioneller Sorgfalt. Dennoch ersetzen sie keine individuelle medizinische oder psychologische Diagnostik oder Behandlung durch approbierte Fachpersonen. Die bereitgestellten Informationen sollten nicht als Grundlage für eigenmächtige Veränderungen oder das Absetzen bestehender therapeutischer oder medizinischer Maßnahmen genutzt werden.
Wenn du gesundheitliche oder psychische Beschwerden hast – insbesondere bei ausgeprägten Symptomen wie Angst, Depression, Traumafolgen oder akuten Belastungskrisen – wende dich bitte an einen Ärztin, Psychotherapeut*in oder an eine entsprechende Beratungsstelle.
Im Notfall kontaktiere bitte den
ärztlichen Notdienst, den
Krisendienst
deiner Region oder die
112.
Solltest du bereits in psychotherapeutischer oder medizinischer Behandlung sein, kläre im Zweifel mit deiner behandelnden Person, ob eine Teilnahme an den angebotenen Kursen für dich sinnvoll ist.
Es werden keine Heil- oder Erfolgsversprechen abgegeben. Etwaige Wirkannahmen beruhen auf fachlicher Erfahrung, sind jedoch nicht als Heilversprechen zu verstehen.
Die Teilnahme an Übungen oder praktischen Inhalten erfolgt eigenverantwortlich. Bitte achte bei körperlich ausgerichteten Übungen auf angemessene Rahmenbedingungen und führe sie nur aus, wenn du dich gesundheitlich dazu in der Lage fühlst.
Die Nutzung sämtlicher Inhalte erfolgt in eigener Verantwortung. Für Vollständigkeit, Richtigkeit oder Aktualität wird keine Gewähr übernommen.
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